Resep Roti Pisang Kacang Sehat dan Manfaatnya

Mencari muffin roti kacang pisang? Anda berada di tempat yang tepat. Kami tidak hanya membicarakan resep favoritnya di sini, tapi juga memberi Anda beberapa informasi tentang betapa bermanfaatnya kesehatan Anda. Ini bisa meningkatkan hidup sehat Anda juga.

Mengapa itu penting

Muffin roti kacang pisang adalah jenis roti pisang yang sehat untuk tubuh dan kesehatan kita. Banyak orang membuat resep populer dari pisang, yang merupakan salah satu buah paling populer di dunia ini, termasuk resep roti pisang. Namun, tidak semua orang setuju bahwa roti pisang atau muffin itu sehat karena mengandung kalori tinggi, gula dan lemak. Ini menjadi isu di kalangan pecinta roti pisang. Mereka butuh nutritious banana breads

Dalam kehidupan mereka, sedangkan penyakit berbahaya juga mengancam kesehatan mereka seperti diabetes atau bahkan kanker.

Berasal dari masalah ini, banyak perusahaan roti pisang dan pembuat muffin roti menjadi lebih sadar dalam menciptakan roti pisang. Sebagai gantinya, mereka menciptakan roti pisang yang lebih ringan dan sehat untuk gaya hidup sehat baru-baru ini. Kami ingin berbagi salah satu dari mereka di sini sehingga Anda dapat membuat sendiri di rumah. Hal ini tidak hanya sehat, tapi juga roti yang lezat. Lidah dan perut Anda akan setuju dengan Anda setelah mencicipi resep yang gurih ini. Mari kita periksa ramuannya dulu di bawah ini.

Banana nut bread muffins

Bahan

Berikut adalah bahan yang harus Anda siapkan sebelum memasak resep ini. Mereka adalah sebagai berikut:

2 cangkir all purpose tepung
1 1/2 sendok teh baking soda
1/2 sendok teh garam
4 buah pisang
1 cangkir gula merah
3/4 cangkir (1 1/2 batang) mentega tawar, dilelehkan dan didinginkan
2 telur
1 sendok teh ekstrak vanili murni
1/2 cangkir pecan, cincang
Bagaimana membuat

Setelah semua bahan siap, sekarang saatnya membuat resep muffin roti kacang pisang ini.

Selalu panaskan oven sebelum Anda memanggang semuanya. Trik sederhana ini harus memotong pekerjaan Anda secara efektif. Pastikan pengaturan panas pada suhu 375 derajat Fahrenheit. Kemudian mentega kaleng muffin dengan ringan.

Lalu, siapkan mangkuk besar. Campur garam, baking soda dan tepung. Ini adalah langkah umum untuk membuat roti dengan cara. Sisihkan untuk menyiapkan barang lain. Ambil 2 pisang Anda dan mash mereka semua dengan menggunakan garpu dan mangkuk kecil untuk membuat beberapa tekstur. Sementara, pisang yang tersisa harus dicampur dengan gula di dalam mangkuk mixer listrik. Lalu, tambahkan mentega cair, vanili dan telur ke dalamnya. Kalahkan mereka semua. Bahan keringnya harus dicampur sampai menjadi adonan. Lipat pisang tumbuk dengan kacang. Sebaiknya gunakan spatula karet. Kembali ke muffin tins, sendok adonan ke dalamnya. Bungkus semuanya sehingga tidak ada gelembung udara yang bisa keluar.

Terakhir, Anda bisa memanggangnya selama dua puluh menit. Setelah selesai, sisihkan dan dinginkan selama beberapa menit. Hangatkan.

Manfaat

Muffin roti kacang pisang Anda sudah siap sekarang. Anda harus memakannya selagi masih hangat. Resepnya tidak hanya penuh dengan nutrisi pisang, tapi juga protein dan karbohidrat dari kacang dan bahannya. How many calories in a banana Juga membantu resep ini lebih sehat. Lemak sehat itu baik untuk kesehatan kita.

Leave a Reply